Alcanzar tus metas de ejercicio, incluso siendo pequeñas, incrementa tu autoestima y con ello disfrutaras aún más el proceso y te sentirás increíble 
¡A entrenar se ha dicho 
!
Esta es tan importante como la salud física y ambas están profundamente conectadas 
.
.Solo 15 minutos de actividad física intensa al día pueden reducir el riesgo de desarrollar depresión en un 26%. Esto demuestra que incluso pequeñas cantidades de ejercicio diario tienen un impacto profundo en nuestra salud mental.
Descripción General
Características:
- Pesas
- Spinning
- Caminadoras
- Entrenador
Ubicación
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Olympia GYM
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